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泡(pao)腳配方,去(qu)黃美白、排毒養顏!泡(pao)出光(guang)潤好(hao)氣色

在冬季里泡(pao)腳是件很(hen)幸福(fu)的工作噢!我和男朋友的

體(ti)質都(du)是偏(pian)寒(han)的,听老中醫說多泡(pao)腳能夠趕(gan)開濕寒(han)

毒素,特(te)別是我yi)庵終焓shou)腳冰?雋溝娜堅持泡(pao)

還能緩解痛經、排毒養顏

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立即(ji)就開啟了泡(pao)腳方案.按著老中醫開的六種配

方,堅持了一(yi)個月,現在不僅不怕冷,皮膚也(ye)跟著

變得細膩(ni)~還變白了!

泡(pao)腳水溫38~43度

時長(chang)15~20分

水位最好(hao)漫到小腿方位(能夠更好(hao)的促進血液循環(huan))

手(shou)腳冰涼~生姜(jiang)泡(pao)腳

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我超(chao)喜歡生姜(jiang)的滋味!咱們每周(zhou)都(du)會泡(pao)這個。一(yi)塊

生姜(jiang)和1g紅(hong)花(hua)調配,再加恰當的鹽。生姜(jiang)能驅寒(han),

能夠緩解手(shou)腳冰涼,冬季最適

宮寒(han)痛經~艾草(cao)泡(pao)腳

艾草(cao)每kan)0-100g,一(yi)定要用干(gan)的!用水把艾草(cao)煮

開,再加點恰當的涼水就OK了。悄悄地說~這個配

方除了暖宮驅寒(han)之(zhi)外,還能治腳臭。

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調度內分泌~當歸桂圓(yuan)泡(pao)腳

繼(ji)生姜(jiang)水後的第(di)二愛!當歸和桂圓(yuan)肉大約(yue)2:1的比

例,用水煮開之(zhi)後,參(can)加涼水泡(pao)。這個能夠調度內

分泌,排?縑ti)內的毒素,養顏又護膚。

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皮膚干(gan)裂~桂枝金銀花(hua)泡(pao)腳

桂枝、銀花(hua)和紅(hong)花(hua)各15g。由于男朋友冬季不愛穿

厚襪(wa)子,腳很(hen)容(rong)易皸裂,根本上一(yi)個星期要陪(pei)他泡(pao)

兩(liang)次這個,能夠很(hen)好(hao)的去(qu)角(jiao)質,潤澤皮膚。

清熱去(qu)痘~杏仁(ren)綠茶泡(pao)腳

在藥房專門(men)拿(na)的苦杏仁(ren),有藥性的那種。45g的苦

杏仁(ren)和10g的綠茶一(yi)起泡(pao)腳。這個是專門(men)排毒祛濕

的,對去(qu)痘有很(hen)大的幫助(zhu)。

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去(qu)黃美白~黨參(can)黃 wen)pao)腳

159黨參(can),20g黃 ,15g白術(shu)一(yi)起泡(pao),要泡(pao)夠20分

鐘噢。這個有去(qu)黃美白的功效,每kan)偉疽刮葉du)會泡(pao)

它,連著泡(pao)一(yi)周(zhou),能夠解決臉(lian)色暗黃pin)奈侍/p>

泡(pao)腳確實(shi)能做(zuo)到調度身(shen)體(ti)和改進皮膚。氣候越

來(lai)越冷,要好(hao)好(hao)照顧自yue)才能擁有好(hao)皮膚好(hao)身(shen)體(ti)

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